Beynəlxalq qidalanma psixoloqlarının keçirdiyi genişmiqyaslı tədqiqat, insanların şəkərli qidalara olan qarşısıalınmaz m

Türkiyə mətbəxində səhər yeməyinin və uşaqların məktəb çantalarının imtinaedilməz ləzzəti olan içi pambıq kimi yumşaq,

İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı

Pəhriz saxlayanların ən böyük problemi olan bitmək bilməyən aclıq hissi artıq tarixə qovuşur. Səhərlər hələ heç bir qid

Pəhriz saxlayanların ən böyük problemi olan bitmək bilməyən aclıq hissi artıq tarixə qovuşur. Səhərlər hələ heç bir qid

Alça yaz-yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindədir. Bu meyvəni yedikdən sonra nələr edilməlidir? Bizim.Media bu

Yuxudan oyanan kimi qəhvə içmək milyonlarla insanın əvəzedilməz vərdişidir. Amma, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, ac

Yayın gəlişi ilə artan temperatur və tərləmə ayaq sağlamlığı problemlərini də gətirir. Lakin, dermatoloq sadə bir ev

Çox insan səhər yuxudan duran kimi bir çox içkiləri, kokteylləri, bitkiləri sağlamlığa fayda olsun deyə içməyə çalış

Şəkərli suların daimi istehlakı illər ərzində ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərə biləcək gizli metabolik pozğunlu

Ənənəvi tibbin minilliklər boyu davam edən sirri müasir elmlə qarşılaşır. Hər səhər acqarına qəbul edilən bu qarışım tə

Çində bir çox insan gününə sağlamlığı gücləndirməyə və ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən sadə bir ritualla b

Keçmişdə kişilər güc və enerjini artırmaq üçün dərmanlara deyil, təbiətin verdiyi sadə, amma təsirli vasitələrə müra

Keçmişdə insanlar hər kiçik narahatlıqda dərmana üz tutmurdu. Nənələrimiz bədəni dinləməyi, təbiətlə uyğun yaşamağı

Antioksidantlarla zəngin olan sumaq bədəndəki iltihabı azaltmaq qabiliyyəti ilə tanınır. Bu xüsusiyyəti onu sadəcə dadl

Tibb elmləri namizədi, həkim Aleksandr Şişonin bildirib ki, insan gecə qəfil oyandıqda beyni zorla yenidən yuxu rejimin

Səhər oyandıqdan sonra bir stəkan ilıq su içmək sadə görünsə də, orqanizm üçün olduqca faydalı bir vərdişdir. Həkimlər

Qara istiot A, C və K vitaminləri ilə yanaşı, kalium, kalsium, dəmir və fosfor kimi mühüm minerallarla zəngindir. Onun

Səhər oyanarkən bir çox insanın ilk seçimi olan qəhvəyə sağlam alternativlər tapmaq həm enerji səviyyəsini sabit saxlam

Sağlam həyat tərzi mütəxəssisləri hər gün, hətta səhər saat 7-dən əvvəl etməli olduğunuz 7 şeyin adını çəkiblər. Bu

Çində geniş yayılmış sadə bir səhər vərdişi son vaxtlar digər ölkələrdə də maraq doğurur. Milli.Az xəbər verir ki, bir